我是一位初一厭學孩子的媽媽，至今記得孩子提出休學的那一刻，我內心的無措與崩潰。在我調整教育方式三個月后，休學在家的兒子逐漸走出了叛逆和沉迷手機的困境。

小學六年，他的學習從未讓我操心，成績始終優異。那時的他保持著良好的學習習慣，我們母子關系融洽，他總愿意與我分享心事。

然而初中生活徹底改變了這一切。期中考試數學成績遭遇滑鐵盧，只得了五十多分，總排名也從入學時的前列跌至中游。我強壓內心的焦慮安慰他：一次考試失利不算什么。但此后他的數學成績持續下滑，開始抵觸數學課，反復抱怨老師教學有問題、對他有偏見。

看著他日漸消極，我本想給予鼓勵，可聽到他不斷為自己尋找借口，我的耐心也逐漸耗盡。“不要總是歸咎于外界，同樣的老師，別的同學也能學好，你需要正視自己的問題。”我的話語變得直白而嚴厲。

這句話徹底激怒了他：“對，我就是能力不足！反正也學不好，以后再也不學了！”

自此，他對學習的抵觸情緒日益嚴重。每當我談及學習話題，他就會憤怒地摔門而出，把自己鎖在房間里沉迷網絡。面對他的自暴自棄，我無法袖手旁觀，開始用各種方式督促他學習。然而，我的管教越嚴格，他的反抗就越激烈，我們的母子關系陷入了僵局。

終于，在一次激烈爭執后，他決絕地說：“你眼里只有學習成績！這個學我不上了！”第二天，他真的拒絕踏進校門。

01從嚴格管教到過度包容：陷入新的困境

孩子休學后，我每天晚上焦慮得失眠，查閱了大量教育資料后，我看到許多專家建議要對厭學孩子"無條件接納"、"靜待花開"。我決定照做，開始放任他在家躺平。

休學初期我完全放任，他就像脫韁的野馬般失控：晝夜顛倒地玩游戲，每天只吃一頓飯，而我每天精心準備三餐，將水果切好送到他房間。每說一句話都再三斟酌，生怕觸動他敏感的神經。我天真地以為，只要給予足夠的包容與理解，他會看到我們的辛苦付出，主動重返校園。

時間一天天過去，他不僅沒有好轉，反而更加心安理得地沉浸在這種生活中。他的脾氣越來越暴躁，甚至指責我讓他喘不過氣。

我陷入了深深的困惑：為什么我按照專家建議"靜待花開"，換來的卻是孩子變本加厲的沉淪？

在圣心安諾做心理咨詢時，我向心理咨詢師傾訴：

"過去我確實對他要求嚴格，常常因為成績批評他。后來看了很多教育視頻，都說要給孩子空間、要學會放手，讓孩子自我調整。我努力改變自己，為什么孩子卻沒有相應轉變？這些方法為什么不見效？"

心理咨詢師的話讓我茅塞頓開：“過分小心，反而讓孩子更有壓力；沒有原則的接納，其實是在助長他的逃避。”

她說，我之前的做法實際上是在配合他的逃避，而不是幫助他面對現實。我為他創造了一個過度保護的環境，反而讓他失去了鍛煉自己、應對現實的機會。“你總是暗示他‘你不行’，他慢慢就真的相信自己沒能力了。”

那一刻我懂了：真正的愛，不是一味妥協；真正的陪伴，不是全程代勞。在某些關鍵時刻，父母必須學會堅定引導。
在心理咨詢師的幫助下，我決定徹底改變。

轉變一：守住界限，把責任還給孩子

我下定決心重新劃分彼此的職責范圍：飲食方面：我保證三餐營養，但他可以自己決定吃不吃、什么時候吃作息安排：我只在固定時間提醒，具體作息由他自己規劃個人空間：他的房間再亂我也不插手，整理與否是他的選擇，自然也要他自己承擔雜亂的后果

這個過程需要很大決心。看著他凌亂的房間、日夜顛倒的作息，我無數次想開口干預，但都強忍住了。令人欣慰的是，轉變在一周后開始出現：他主動把積攢的臟衣服放進洗衣籃，用餐時間也會準時出現。更讓我驚喜的是，他眼中久違的光彩漸漸回來了。

同時，我學會了"課題分離"：我的期待歸我管，他的選擇由他負責。比如，我希望他返校讀書是我的事，而是否返校、何時返校是他的事。我不再苦口婆心地勸說"我都是為了你好"，而是平靜地告訴他："這是你自己的人生，你想清楚就好，需要支持時我隨時都在。"

轉變二：管理情緒，用真誠贏得合作

面對敏感易怒的他，我不再委曲求全。我給自己定下原則：接納情緒，但不縱容行為。

當他再次情緒爆發、口不擇言時，我不再忍氣吞聲或激烈對抗，而是堅定而平靜地回應："我能理解你現在很生氣，但你說的話讓我很難過。等你心情平復了，我們再來好好溝通。"說完便適時離開，避免陷入無謂的爭執。

在棘手的手機問題上，我選擇了開誠布公："媽媽理解你需要用手機放松，但也確實擔心過度使用會影響健康。我們能不能一起商量個兩全其美的辦法？既能讓你適當娛樂，也能讓我放心？"

他思考后提出："那我每天用到晚上九點，然后主動把手機放到客廳。"
事實證明，他真的做到了。這次經歷讓我深刻體會到：與其假裝完全接納，不如真誠表達關切；與其單方面讓步，不如共同尋找解決方案。

這兩個轉變看似簡單，卻讓我們母子關系迎來了轉機。三個月后，他主動提出想回學校試試，并且自己聯系了老師。
當時我沒有很激動，馬上幫他聯系老師，而是問他：“你想清楚了嗎？回去可能會遇到困難，比如跟不上課。”
他點頭：“我知道，但我想試試。”
看著他重新振作的樣子，我明白：真正的教育，不是控制也不是放縱，而是在愛與規矩之間找到平衡。

父母改變1%，孩子成長 99%

這段經歷讓我明白，孩子的厭學從來不是突然發生的。當我放下高標準和控制欲，做個不焦慮的媽媽，兒子的叛逆和厭學全部消失了。

當我只盯著成績，不管孩子的心理需求時，就是在告訴孩子：“我只愛那個成績優秀的你”。這種傷害，最終會讓孩子用厭學來保護自己。

本期文案來自武漢的一位家長投稿，如果你家孩子也出現不想回學校、討厭學習、沉迷手機的情況，請記住：孩子叛逆、厭學這些問題的背后，都藏著家庭教育的誤區。

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圖片來源：攝圖網


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